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炒飯白飯哪個胖？教授：預防糖尿病要選這碗才對-第2頁

依據衛福部食品營養成分資料庫資料，每100g熟米飯熱量約183卡，總碳水化合物約41g，脂肪0.3g，蛋白質3g，膳食纖維0.55g。 看了這篇文章的人，也看了.

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