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一百克米飯到底有多少，100克米飯有多少熱量 - 好問答網

糙米飯中的礦物質、膳食纖維、b族維生素(特別是維生素b1)含量都較精米米飯中的要高,熱量卻更低,更適宜**時食用。米是五穀之首,米飯更是很多人每天必吃之物 ...

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