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為什麼健身吃雞胸肉 - 時尚達人圈

同樣是100克的去皮雞胸肉，熱量只有133大卡，而雞腿肉的熱量是181大卡，雞翅的熱量是194大卡。 2、雞胸肉的肉質細嫩，脂肪含量低. 100克的雞胸肉中 ...

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