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龍門架訓練
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健身大殺器!五大部位,多玩法的龍門架,你知道幾個動作?
龍門架 主要由橫樑、立柱、底盤、導梁和支點五部分組成,龍門架用作升降設備的支架,比如龍門吊支架等。兩柱猶如盤龍柱,形象而曰龍門架。 我們一般會在 ...
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