為什麼這篇龍門架cable鄉民發文收入到精華區：因為在龍門架cable這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Goo4u (Goo4u)看板MuscleBeach標題[問題] 請問這是什麼重訓器材？很熱門都...
龍門架cable 在 健人蓋伊 Instagram 的最佳貼文
2020-05-02 13:00:46
@3musclers 三健客板橋店開幕一週了，營運慢慢穩定下來；而這幾天我也已經習慣了使用這邊的器材進行訓練，想和大家分享一些我們的設備。 既然是我們的健身房，風格當然就會充斥著我們夢想中 健身房該有的色彩。 身為健美、健力兩棲愛好者(最近還迷上格鬥)，健身房當然要能滿足相關的訓練需求。 在...
各位巨巨好，小弟是在健工看到這個器材，不曉得為什麼每次都想試試看這個器材，可是
太熱門每次都搶不到
下圖沒單槓，健工的中間還有單槓做連結，練完這個器材還可以順便練單槓
https://i.imgur.com/6wLcUTx.jpg
請問這台叫做什麼，可以練哪個位置，有其他器材可以代替嗎？謝謝
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推 aggressorX: 不就是cable嗎 可以練的部位一大堆啊XD 06/22 00:16
推 Addytookx: 纜繩系列的器材就這個是代表啊 06/22 00:19
推 volts043: 真的滿難搶的XD 都想用轟菌放一組了 06/22 00:34
推 lee457088: 俗稱叫飛鳥的器材 06/22 00:38
推 Jugy5566: 蠻常見的不是嗎 不過這個你要搶到兩邊很難 通常會有人練 06/22 00:44
→ Jugy5566: 二頭或三頭 06/22 00:44
推 ken812025: 在家買台飛鳥 就不用搶了 (羞 06/22 00:49
推 kerycheng: cable 可以練的動作很多 06/22 01:22
推 MagicYif: 單邊的俗稱小飛鳥，有雙邊的俗稱大飛鳥 06/22 01:25
推 Meatroll0326: 推館長可愛 06/22 01:38
推 PenguinKing: 多功能訓練機，非常好用各家健身房這個都很難搶，冷 06/22 02:13
→ PenguinKing: 門時段去比較好搶到 06/22 02:13
推 aa874125: 這是在三重館啦 這上面也有杠 06/22 04:01
→ Trippinglove: 多功能訓練器 通常一間健身房只會擺一台 所以常客滿 06/22 05:24
推 watwmark: 這東西和深蹲架差不多難搶吧 06/22 06:45
→ watwmark: 因為健身房通常也不會放太多台 06/22 06:45
→ watwmark: 而可以練的動作又很多 熱門時段很難等 06/22 06:46
噓 KOBEDIRK: 沒人須也是很奇怪 是暑假要到了學生紛紛出籠嗎 06/22 07:31
→ KOBEDIRK: 一堆伸手牌 06/22 07:31
推 SupCat: 搶到就捨不得離開了 06/22 08:38
→ dakkk: cable其實不用做很多組 一堆人長占不知為何 06/22 08:45
推 rfadslakk: 看到一堆人長占+1 06/22 09:01
推 zizilai: 這還好啦，他就不知道名字怎麼google 06/22 09:04
推 TGLiu: 每次有人一占就是半小時以上.. 06/22 09:05
推 p23j8a4b9z: 基本上 沒什麼再練的很愛搶這台 然後搶到又滑手機 所 06/22 09:24
→ p23j8a4b9z: 以很難用得到 06/22 09:24
→ flavorBZ: 頂多2架當然搶不到 06/22 09:53
推 lousytshirt: 這張怎麼有點像飛龍在天那張圖XDDD 06/22 10:03
推 amazingwow: 還滿好用的 06/22 10:11
推 dirtypig915: 整天有人硬要噓人耶 06/22 10:26
噓 dreaminc: 不能噓嗎 只會練肌肉當然被噓 06/22 11:06
→ Struggle804: 好想被別人說一下「只會練肌肉」XDDDD 06/22 11:14
推 wf23: 可愛 06/22 11:31
推 XXPLUS: 有雙邊才能叫飛鳥，不管大小，只有一邊的叫做高低拉 06/22 12:18
→ chocoball: 只有一隻翅膀也是鳥R 06/22 12:27
→ t56874123: 不是叫龍門嗎?(以前忘記從哪聽來的) 06/22 12:32
→ t56874123: 好用歸好用，但個人還是推自由訓練組跟史密斯 06/22 12:33
推 t56874123: 雖然這只是小弟自己的迷信之一罷了w 06/22 12:36
推 Dicklen: 跨距滑輪? 06/22 13:13
→ KY1998: 龍門架 06/22 13:50
推 yesfred123: cable好用到想買一臺擺在家裡... 06/22 14:20
推 x44025: 這個很好用啊，當然難搶 06/22 14:32
推 man30cm: 大飛鳥。另一種外觀呈V型的，叫小飛鳥。 06/22 14:53
推 yaki049: 好用呀 06/22 15:09
推 Jeter: Cable可以練全身所以很受歡迎 06/22 15:27
→ Jeter: 從頭練到腳都可以 06/22 15:28
推 k23123: 龍門 06/22 15:55
推 ShengwaiHsu: 成吉一堆不用搶 06/22 16:15
推 mucaa: 好想知道那些看沒人噓就崩潰的人現實中是怎麼樣的人 06/22 16:24
推 Blunt: 噓的人現實生活不如意來這裡表現優越感 06/22 16:30
推 myth0422: 這麼熱門 搶到當然是練好練滿啊 06/22 18:05
推 biolife: 真的好用，單邊雙邊都能練，但健身房通常都只有壹台 06/22 18:11
推 TSMLustboy: 做這個的表情會很好笑XD 06/22 22:00
→ petersam16: 這個真的不錯用 棒 06/24 01:23
推 fancypuma: 這叫cable 06/25 00:37
推 hawkartie: 噓的是不是很厭世 06/25 01:04
推 bye5566: 就八站訓練機阿 不過站在中間用 蠻害羞的 目光焦點 06/25 10:15
推 id41030: 這台可以練全身，超好用 06/25 15:55
推 bewritten: 難搶 06/26 13:29