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鼻塞怎麼辦？自療法不求人的治療方法 - 博客來

儘量不要平躺，頭部保持較高的姿勢。 · 可以用熱毛巾熱敷鼻腔，持續熱敷5-10分鐘會改善。 · 多喝開水。 · 使用高濃度的鹽水來噴鼻子。 · 如果鼻水很多，也可以用一般的吸鼻器把 ...

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