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鼻塞睡覺姿勢
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「經痛」、「高血壓」治不好?問題出在「睡覺姿勢」上!九種 ...
九種睡姿利弊全破解 ... 流鼻水時需要把頭墊高,以免鼻塞。 4.頭痛 不良的睡姿會導致頭痛,在頭部兩側各放一個小枕頭或捲起來的毛巾以避免翻轉。
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