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EHJ：睡觉的黄金时段可别错过！近9万人研究发现，晚上10-11 ...

这项发表在《欧洲心脏杂志》上的研究结果就提醒道—— 说好了入睡黄金 ... 除此之外，也还有相当多的研究证明睡眠时间不足与CVD患病风险增加有关[3]。

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