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鱸魚排熱量
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天涼來碗鱸魚補身| 營養食譜| 運動養生 - 元氣網
清蒸海鱸魚 ... 作法:. 1.將魚排放入盤中淋上酒、醬油、味醂。 2.鍋內加水先煮沸,再將魚排放入蒸5分鐘。 3.取出魚排撒上蔥絲、薑絲。 4.燒1大匙熱油熗在蔥 ...
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