魚油 推薦功效3: 幫助調節血壓部分研究指出(Ref.) 攝取魚油中的Omega-3(EPA+DHA)可能幫助降低4.51mmHg的收縮壓、和3.05mmHg的舒張壓,包括對於高血壓及正常血壓的人。
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