#花花的懷孕日記 之 「養胎不養肉。一顆解決孕期所有營養雀巢媽媽孕哺營養膠囊」 話說我這個準備狂在懷孕前半年的備孕日子，就開始補充各式營養品。（我那時候可是買了十幾本有關懷孕的書一直看） 那時候每天起床就是吃一大堆的「葉酸、魚油、維他命ABCDE、鈣、鐵、膠原蛋白、燕窩、滴雞精」。 但是反而在懷孕之後，大概六週我開始進入反胃地獄，叫我吞嚥一顆營養品我都覺得痛苦，更不用說像以上狂吞十幾顆東西。 但我又很怕我每天只吞得下垃圾食物會營養不良，而我本身是易胖體質，容易為補足營養卻透過食物攝取過多的熱量，常常搞得我吃也不是、不吃也不是（媽媽怕胖啊） 這樣對烏烏的健康不好，所以就上網拼命找資料，看到很多人推薦雀巢媽媽膠囊，而且還可以申請免費十顆禮盒裝，就自己上網申請（沒唬爛我真的是自己申請的），然後十顆吃完覺得也太方便了吧！！ 「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」可以巧妙的幫助媽媽在控制熱量攝取的前提下又能補足孕期所需的關鍵營養，所以我就自己開始買一盒一盒的每天固定吃。 接下來孕中期接到他們的品牌合作，我根本是秒答應啊！！（省了我一筆錢，咦？！），因為我真心愛這個產品，完全懶人福音，只要吃一顆雀巢媽媽膠囊就可以攝取到要吃好幾顆才能補充到的營養！ 為什麼媽媽膠囊這麼厲害呢？ ✔️它是專為備孕、懷孕、哺乳的現代媽媽所設計的孕婦綜合維他命，一顆即擁有孕期所需的關鍵營養，包含WHO建議的200毫克DHA、鐵（專利級的甘胺酸亞鐵）、葉酸、B群等16種綜合維生素。毎天小小一顆就可以補充孕期營養，還可以擺脫擺脫營養素拆裝瓶瓶罐罐、不便攜帶的困擾！ ✔️它特別採用「Trio-Pro鎖養層」，膠囊外層能夠保護膠囊內的營養不受胃酸破壞，直達正確位置才被吸收，也能包覆住膠囊內的營養素包含魚油、B群、鐵質等，避免食用時與食用後的噁心反胃感，讓懷孕後對味道敏感的孕婦可以更舒適補充營養素。 老實說我到現在後期了，每天晚上還是睡8-9小時，下午繼續補眠1-2小時，除了稍微頻尿跟比以前淺眠一點點之外，沒有什麼其他太大的不適，也沒有腰酸背痛、還沒有恥骨痛、還沒胃食道逆流、也沒抽筋過。（希望到生產都不要有，或是越晚出現越好啦），很多孕婦朋友都很羨慕我，因為她們很多二十週多開始就各種不適（我是前期孕吐很不適），她們也都會問我，我有什麼秘訣？ 但其實我也沒在運動，唯一做的就是我從備孕到懷孕，我該補充的營養都沒有漏掉，所以我都很建議大家，除了日常生活的飲食之外，該補充的營養一定要補充好～ 有些人可能會覺得媽媽阿嬤她們也沒在吃營養品我們還不是長得很好，我只能說： 以前他們三餐都是三菜一湯每餐均衡營養，但現在我們這一輩多少人可以三餐做成那樣？ 而且我覺得營養補充足夠不只對小孩，對媽媽的整個狀態（精神、外表）都會有差別～ 所以我到生產完餵母奶也都會繼續吃「雀巢媽媽膠囊」，也真心建議準媽媽們趕快上網拿禮盒，還有送一個可愛的媽媽小袋袋勒～ #孕期營養一顆搞定 #2000位醫護媽媽親身使用推薦 ➢只要懷孕、哺乳期的媽咪們都可以到雀巢1000天官方網站註冊會員，免費領取迎新禮！包含雀巢媽媽膠囊（10入，價值550元）以及一個媽媽包：http://bit.ly/2o14FYA ➢現在還可以線上購買，營養輕鬆送到家：http://bit.ly/2pwSWBn ➢ 現在加入及綁定「雀巢1000天營養計畫」LINE@就可以立即使用孕哺期專業解惑服務：http://bit.ly/2pz1lEv #雀巢媽媽孕哺營養膠囊 #懷孕日記 #孕 #懷孕營養