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9D803 運動健康與體適能 - 華杏出版機構

‧第1～3章：鞏固基礎概念，包括身體活動、運動健身、健康促進、運動動機等，認識運動的重要性以及運動改變人體生理、心理的機轉。 ‧第4～6章：分別介紹心肺適能、肌肉適能 ...

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