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教育部體育署105~106 年體育課好好玩優質體育教材教具甄選 ...

CARL J. CASPER 等(1985)將體適能定義為「一種可以活力與靈敏地. 應付日常生活任務的能力，不會有過度的疲勞且仍有充裕的活力以享受休. 閒時光與緊急應變能力。」.

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