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定義、組合成份、訓練、量度 - 香港體適能協會

體適能 與健康連載1體適能：定義、組合成份、訓練、量度 ... 夠應付突然其來的變化及壓力之身體適應能力。 ... 體適能的各項組合成份雖不盡相同，但互相有關係。 ... 心臟、肺部 ...

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