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膝蓋長骨刺還能做運動嗎？做好這些護理措施更重要

人在走路、跑步或跳躍的時候，膝關節是發揮著重要的作用，膝關節支撐著腿部。很多老年人隨著年齡的變大，出現行動不便，同時膝關節位置會有疼痛、活動 ...

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