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骨刺可以運動嗎
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別鬧了!X光片看到的「骨刺」不是骨刺!!
而引起這些傷害或發炎的,不是因為錯誤的姿勢就是因為長久不運動肌肉缺乏鍛鍊容易受傷所 ... 圖例一裡面的X脊椎光片,脊柱底端的尖端真的不是骨刺嗎?
確定!
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