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【一日醫蘋果】轉膝蓋熱身易長骨刺？ 深蹲運動反而更傷

吳家麟提醒，膝蓋開始腫、疼痛就要小心，如果只是屈膝發出聲響但不會疼痛，可以不用太擔心。膝關節有皺壁，本來就會發出一些聲音，隨著使用頻繁或年紀 ...

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