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緩和焦慮最簡單有效的方法心理專家建議8種自然療法 - 元氣網

1早餐吃顆雞蛋低血糖會引起焦慮，出現心悸、冒冷汗、易怒等症狀， ... 專家建議泡個熱水澡可舒緩情緒，沒時間泡澡的人可將浴袍或衣物放入烘衣機幾 ...

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