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駝背身高秒減3cm，該怎麼改善呢？

... 駝背，向烏龜脖說掰掰，丟掉烏龜殼。 認真做好以下三步驟，改善7～8 成的駝背！ 一、靠牆檢測靜態站姿 調整駝背 ... 除了站姿和肩胛的訓練，很多駝背原因 ...

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