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駝背原因
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五分鐘認識「駝背」原因、矯正!必學「改善小秘訣」!
一、駝背的原因 · 不良的姿勢:長期保持不良的坐姿或站姿,如低頭使用手機、彎腰過度等,會使得背部肌肉過度拉伸,導致脊椎彎曲,形成駝背。 · 肌肉不平衡: ...
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