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矯正駝背超簡單醫師教2動作每天3分鐘強化背肌

長期姿勢不良或是肌肉無力，都可能是造成駝背的原因，對此，中醫師羅明江表示，若想矯正駝背，可以嘗試「頂天立地法」和「飛燕點水式」兩招伸展運動， ...

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