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絲瓜這樣炒翠綠不變黑！一大盤不到50大卡養顏美容助瘦身，獲 ...

營養師劉純君表示，根據台灣食品營養成分資料庫記載，100克絲瓜中熱量只有17大卡，水分就占了95.2％，其他碳水化合物占3.4克，所以味道甘甜，蛋白質占 ...

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