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JoJo教練套裝課程-減脂飛輪
一周訓練總時數最少須達150分鐘 ... 可以靈活運用十堂課程做菜單編排十堂課強度為階梯式,慢慢拉高運動強度. 當課堂強度高於燃脂區間會用到最大 ... JoJo教練-減脂飛輪.
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