為什麼這篇飛輪自我訓練鄉民發文收入到精華區：因為在飛輪自我訓練這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者BPQTWY (TWY0505)看板MuscleBeach標題[討論] 請問在家踩飛輪大家都看什...
飛輪自我訓練 在 孟橙Esther? Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 15:22:09
[健身教學職涯一週年] 看到去年正式公布轉職為健身教練的貼文 不自覺淚流滿面 看起來充滿自信的招生文案 其實是無數自我懷疑中勉強擠出的文字 明明7月初就取得教練證照 卻等了兩個多月才開始招生 很怕自己無法勝任一名好教練 抑或是害怕發文招生卻乏人問津 到時候應該會有很多人嘲笑我吧 轉職空姐失敗轉職教...
為了養成良好運動習慣近日入手一台飛輪，以前在健身房上過課對飛輪姿勢與呼吸方式都
有正確的概念不至於亂踩。
可自我訓練實在無法有效率的燃燒所以自己在 YouTube找了些國外影片跟著騎，以下是我
參考的系列：
https://youtu.be/04-VoVzOiSg
想問大家在家踩飛輪都看什影片訓練？
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推 ccufcc: 飛輪少年10/15 11:52
※ 編輯: BPQTWY (39.8.232.93), 10/15/2016 11:54:54推 alahuagua: 飛輪少年 10/15 11:56
→ BPQTWY: Google查了飛輪少年是動漫呢 10/15 12:01
→ paultina: 飛輪海 10/15 12:14
推 kixer2005: 看吉他之神汪大東SOLO 請注意有岔氣內傷的風險 10/15 12:27
推 hitsukix: 三太子 10/15 12:47
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推 hermes20372: 美女健身聯盟 10/15 12:57
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推 a101205307: 木下佑香的youtube 10/15 15:02
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推 louiswu: 樓下快報上你飛輪看的番號 10/15 16:00
推 people010203: 你的名字 10/15 16:16
推 asdfgh0920: 一本道或東京熱 看心情選擇 10/15 18:27
→ asdfgh0920: 阿沒看到原po是女生 當我沒說 10/15 18:28
→ BPQTWY: 沒關係的，我會推薦給男性友人參考:-D 10/15 19:07
推 hermes20372: 哈哈哈樓上UCCU 10/15 20:45
→ sammoon: 七龍珠 10/15 22:05
推 km6565a: 我用一個app叫icg training.覺得很好用，沒有影片，可以 10/15 22:41
→ km6565a: 自配音樂。 10/15 22:41
推 TANGLEE: 搭配SNIS系列 最近745的還不錯 10/16 01:12
→ DATION: 飛輪海看飛輪少年 10/16 01:36
推 yeahwazzup: 東京熱 10/16 11:01