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狂踩飛輪減重沒效? 想要燃脂這運動更有用| 健康瘦身
【常春月刊/編輯部整理】飛輪課已經成為健身房及各縣市運動中心最夯的 ... 持之以恒,長期(12周以上)接受高強度間歇運動訓練,也能改善最大攝氧 ...
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