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頸椎錯位怎麼辦
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低頭滑手機頸椎壓迫如小學生體重!2運動延展膀胱經維護頸關節
陳小姐因為長期以不當的姿勢看手機,導致提肩胛肌、斜方肌、胸鎖乳突肌、前斜角肌過度緊張,造成頸椎小關節錯位,進一步壓迫到神經,引起手麻的症狀。
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