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室內運動-居家訓練Conncet IQ apps大集合- Garmin Blog

(皆為英文介面) ... 交互蹲跳(Jumping jacks)、靠牆深蹲(Wall sit)、伏地挺身(Push-up)、捲腹(Abdominal crunch)、使用椅子登階(Step-up)、深蹲(Squat)、使用椅子三頭 ...

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