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靜觀練習稿
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因病得福:開始,停止追逐 - 第 216 頁 - Google 圖書結果
它能減輕壓力,提升寧靜、大腦清晰度以及幸福感,任何人都可以練習。雖然靜觀有很多不同的風格,但您選擇練習哪一種並不是最關鍵,最關鍵的,是最終的成果。我每天都有練習 ...
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