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王櫻芬博 士以正念為基礎的訓練 方案對特殊兒家長之親職壓 ...
一,︑在成員有投入練習正念之下,以正念為基礎之訓練⽅方案,對特殊兒家長 ... 靜觀,共. 8次. 身體掃描,︑. 靜坐及瑜珈. 改善疲憊,︑焦. 慮,︑憂鬱,︑⽣生理.
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