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教育大意義教與學公開講座：「透過靜觀提升親子關係」 | 活動

香港人壓力爆燈，但很多人不知道如何管理壓力和因壓力引起的負面情緒，身心健康和人際關係受到影響。本工作坊透過靜觀練習，幫助家長減壓、放鬆身心、增進自我感知和關愛， ...

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