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「學校輔導服務」-寧靜一刻入班活動

內容：活動以入班輔導形式進行，活動開始時先讓學生充分伸展，為接下來的靜觀作熱身，之後透過靜觀練習讓學生將注意力集中在此時此刻自己身體的反應，放下沉重的學業， ...

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