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香港教育大學心理評估及臨床研究部「童心知多啲」講座- 靜觀 ...

靜觀 練習. • 身體掃描、靜坐、靜觀步行和靜觀飲食等等。 靜觀課程 o 靜觀減壓課程(Mindfulness-based stress reduction program) o 靜觀認知治療 ...

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