【好人經濟限時優惠精選推介】

聽日限時優惠重點推介產品係新合作商戶「自在襌繞」嘅襌繞課程。

聽日(22/9)中午十二點至兩點，記得留意【好人經濟】
※產品介紹請參閱附加圖片
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自在襌繞

1.
禪繞初體驗 十月班

自選日期：2021年10月7日(星期四) 或 2021年10月21日(星期四)
上課時間：晚上7:30-9:00
上課地點：大角咀區（詳細地址於成功報名後通知）

熱血Marketplace價：$330
限時優惠價：$280

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導師：Isaac Wong。認證禪繞導師。平面設計師，亦任道風山基督教叢林特約默想導師。曾指導不同年齡、國藉、背景的人，帶領逾200人次進行禪繞練習。其禪繞畫教學著重藝術和靈性的平衡，在教導畫禪繞的方法之餘，亦著重怎樣透過禪繞達至放鬆和專注，以至心靈安穩。ig: mce.zen

【WHY 禪繞畫？ 】
香港人生活忙碌壓力大，許多人都在閒時找方法放鬆及紓壓，例如運動、閱讀、遊戲⋯⋯都是很好的方法，但其實還有一種更簡單且隨時可以進行的靜心方法。而源自美國的禪繞藝術（Zentangle），在繪畫過程中，能令人享受當下的專注和平靜，達至紓壓效果，藉以撫慰城市滿有壓力的弱小心靈。

【什麼是禪繞畫？ 】
禪繞畫是一種容易學習、能讓人放鬆並且有趣的方法，能夠藉由有結構的圖案，創造出美麗的作品。「禪繞」借用了佛家「禪」的概念，但它是「非宗教性」的，對不同信仰保持中立，並不特別宣揚某種信仰。故此，任何宗教背景也適合參與。

【工作坊內容】
認識禪繞的原理和方法
簡單靜觀練習
創作一幅禪繞畫
介紹如何在日常生活練習禪繞

【預期效果】
透過練習禪繞，練習專注，進而重新調整內心
提升專注力
減輕焦慮
培養圖案解構能力
學習創意思考代替標準答案
學習欣賞自己及別人的優點

【#特約企劃：藝術可以療癒你的身心靈嗎？聽聽專家怎麼說！】https://bit.ly/3spaYRC

現時社會環境下，越來越多心靈需要支援，你是其中之一嗎？「 #藝術治療 」這個概念日漸受到需要舒緩壓力的都市人歡迎，學術界對藝術與身心健康的關係作過不少研究，你想知道「藝術」如何「治療」身心靈嗎？

今年香港藝術節和香港賽馬會慈善信託基金聯合呈獻「 @無限亮 」計劃，重點活動網上圓桌討論講者之一的香港大學社會科學學院副院長（研究生教育）何天虹教授將為與會者分享有關之研究數據，分享「藝術以促進全人健康的無限可能：從藝術作品到研究數據」這重要課題。

日期：2021年3月31日（三）

時間：下午3時 至 5時30分

直播平台：網上直播

語言：英文及廣東話（提供即時傳譯服務及英語即時字幕）

主持人：錢黃碧君教授（香港理工大學活齡學院及生物醫學工程學系賽馬會智齡匯名譽顧問）

講者：
何天虹教授（香港大學社會科學學院副院長（研究生教育）、社會工作及社會行政學系教授、行為健康教研中心總監、表達藝術治療碩士課程總監）

梁曉盈女士（香港創意藝術治療中心創辦人）

提多．韋沙先生／瑪賈 ‧ 德林特女士（荷蘭室內合唱團藝術與行政總監／荷蘭頌唱展關懷創辦人）

班．柏堤 – 韋德先生（威爾斯盞鬼劇團藝術總監）

凱瑟琳．卡茜迪女士（蘇格蘭芭蕾舞團外展總監）

免費網上登記
活動詳細資料及報名：go.nolimits.hk/roundtable_tc

圓桌討論設有以下藝術通達服務：中英文即時傳譯、英文即時字幕及香港手語傳譯。

「無限亮」由香港藝術節及香港賽馬會慈善信託基金聯合主辦

#無限亮 #NoLimits #香港藝術節 #HongKongArtsFestival #HKAF #香港賽馬會慈善信託基金 #HKJCCharitiesTrust #無限亮2021 #NoLimits2021 #藝術與身心靈 #ArtsAndWellbeing #圓桌討論 #RoundtableDiscussion #藝術通達服務 #ArtsAccessibilityServices

【牛轉乾坤的機會來囉！一句話點出今年避煞心法】

去年突如其來的疫情，造成了一連串的衝擊。那麼從牛年開始，未來一年的路要怎麼「牛」轉乾坤，才能避開災厄、煞氣呢？一起從本命命盤的【命宮】找出你的避煞心法吧！

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✔開創型
🌺命宮有七殺：靜觀其變，順勢而為，宜以守為主。

🌺命宮有破軍：服從安排，低調行事，多一事不如少一事。

🌺命宮有廉貞：穩定心態，端正態度，隨時保持清醒的頭腦。

🌺命宮有貪狼：廣結善緣，腳踏實地，重大決策多找人商議。

　　
✔領導型
💐命宮有紫微：打破傳統，跳出舒適圈，開拓新領域。

💐命宮有天府：穩住根基，摒除雜念，學會隱忍與退讓。

💐命宮有武曲：定好目標，理性抉擇，量力而為，勿冒險行事。

💐命宮有天相：抓住重點，重建人際關係圈，切勿盲目投資。

　　
✔支援型　　
🌼命宮有太陽：學習沉澱，勇於挑戰，切忌盲目瞎闖或貪求捷徑。

🌼命宮有巨門：看準時機，謀定而後動，不可勉強求變。

🌼命宮有天機：莫管閒事，勿傳八卦，提防失神誤事。

　　
✔合作型
🌸命宮有太陰：踏實付出，積極行動，在投資理財上多下功夫。

🌸命宮有天梁：勝不驕，敗不餒，心安定，路就寬。

🌸命宮有天同：開源節流，周詳規劃，多展現陽光積極的一面。
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在上一期的視頻中，我跟大家分享我個人認為無論是股市還是幣市，在 8 月份將會有一次回調。

視頻發佈沒多久後，比特幣卻異常地往上飆升，甚至還一度突破了 4 萬美金！😂

雖然很多人在上一期的視頻裡留言說我是反指標，但無論比特幣是漲還是跌，對於我這長期投資者來說我都會感到很開心。

👉 重溫上一期視頻：https://youtu.be/clC7jBnSans

比特幣這次反常的上漲，很大可能是來自於美國電商龍頭的一個謠言。而這次的上漲，究竟是暗示著牛市要回來了的「買入」信號，還是只是一個假象？應該要趁機大手筆買入比特幣，還是再安靜觀察一段時間？

無論你是做合約買賣還是現貨，都歡迎你來觀看今天的視頻！

⚠️ 重要聲明：今天的視頻僅供參考，並非投資建議。投資有風險，請謹慎投資。

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#比特幣 #牛市 #虛擬貨幣

史丹福大學醫學院早前就The Work of Byron Katie（覺醒功課/一念之轉）作出研究，把抑鬱症患者分成三組進行療程，然後在八星期後，檢測各組成效，結果顯示：
第一組：患者只服食安慰劑－有20-40%患者好轉
第二組：患者服食抗抑鬱藥物－有40-60%患者好轉
第三組：參加九天的覺醒功課課程（The School of The Work with Byron Katie）－有94%患者好轉！

身心靈導師謝稀如 Michelle 已在香港推廣 The Work 多年，歡迎觀看YouTube的免費視頻分享！2021年第三季也會辦一些實體或網上工作坊和導師班，讓大家學會轉念之餘，也可協助別人轉念，解除痛苦，療癒自己療癒別人，一起覺醒於真相，記得密切留意啊！

【七天靜心導引】復活節免費網上課程
報名連結：http://bit.ly/inner7d
FB活動詳情：https://fb.me/e/dqDx1yY71

網址：http://www.awaken0.com
Facebook Page： https://www.facebook.com/nowmichelle
YouTube頻道： https://www.youtube.com/c/MichelleTse
Facebook 群組：https://www.facebook.com/groups/NowhereNowHere

【療癒過去，圓滿重生】復活節五天網上課程（免費）
第一天（410）：探訪內在小孩，療癒過去模式
第一天，我們會了解有多少限制性的信念是來自童年，被原生家庭、父母、社會的影響，令我們產生制約性反應或習性反應，把我們的去愛與被愛、去創造的潛能限制了，所以第一天會療癒我們受傷的內在小孩，找回當下的力量，活出自己的熱情。

第二天（411）：面對一切關係，學習寬恕與愛
第二天，我們會學習寬恕與愛，生命中每一段關係裡的愛與恨都是讓我們覺醒的功課。假寬恕是看到對方做錯了事，而我高高在上地寬恕對方，其實這是純粹的傲僈，這是假寬恕。真寬恕是認清對方並沒有做過我以為對方做的事，根本沒有誰需要被寬恕，這才是真寬恕，我們亦因此才能放下。在假寬恕下，我們一年後，兩年後，甚至十年後會舊事重提，沒有真正放下，其實若我們真的相信對方做錯了事，我們是不可能寬恕的。第二天，我們會面對一切關係，學習真寬恕與真愛，認清永遠仁慈的實相。

第三天（412）：找回內在神聖，認識真正自己
在第一二天，我們先療癒跟父母、跟所有人的關係，其實就是為我們準備好去更認識神聖的自己，體驗放下我所有的角色身份，究竟我是誰？
沒有了我的意識，我認知的整個世界也無法存在，所以其實我看見的所有人及世間一切都在我的意識內，他們就是我、或我的一部分。
所以當我看見一個充滿惡、充滿不公不義、充滿罪疚的世界，我們就難免評斷自己。
直至某天，當我們寬恕了整個世界，也就寬恕了自己，我們開始認清自己的神聖本質。
第三天，我們就學習了解一切痛苦都源於無明無知，不認識真正的自己，當我們修正了錯誤的知見，認清我是誰，我們就不可能再受痛。

第四天（413）：完整圓滿重生，活出今生天命
要了解甚麼是生命的意義？我們先要了解宇宙如何誕生、為甚麼要誕生，如果你相信神，就是神為甚麼創造了這個世界？如果我們不了解，就會迷失在人間，役役營營去達成一些外在目標，卻仍然不快樂。第四天，我們就學習了悟真正的快樂不在外面，唯有回轉內心，了解宇宙從何而生，才可能找到真正的快樂與意義，從而活出今生的天命。

這四天，其實是靈性修行的簡易入門版，有了基礎後，我們慢慢可深入討論整個修行體系，去斷除所有痛苦的根源，認識真正的自己，了悟生命的意義，人生就猶如打電動遊戲，如不了解遊戲目的，就會迷失在遊戲場境裡，如果獲得攻略，了解遊戲目的就比較容易獲得勝利，而靈性教導就是人生的攻略，知道生命的意義，就會知道何去何從。當然，得到攻略後，還是要靠自己努力過版，沒有其他人可完成你的遊戲，你必須自己從起點走到終點，完成人生這個遊戲，你就會重生，了悟自己原來一直在遊戲裡，遊戲裡的角色死了，真我卻不可能死亡，了悟生命其實是永恆的。

活動詳情：http://www.hypnohealinghk.com/rebirth0/
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YouTube頻道： https://www.youtube.com/c/michelletse