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靜觀︰觀心．知心．療心（附CD） - 博客來

書名：靜觀︰觀心． ... 中文書>心理勵志>心理諮商/治療 ... 靜觀練習能提升我們對此時此刻的內在覺察，把專注帶回當下，從而改善身心失聯、壓力及困擾過大的問題。

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