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正念认知生活（静观MBCT-L）八周课简章 - 知乎专栏

生活中的静观（Mindfulness for Life, MBCT-L）是牛津静观基金会（OMF）开发的新教案，是在静观认知疗法（MBCT）的框架上发展出来的团体课程，旨在 ...

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