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離心訓練| Eccentric training - Fitness Nook 健諾克專業訓練 ...

離心 訓練| Eccentric training · 離心收縮是指肌肉在收縮時， · 離心運動也有人稱為負訓練。 · 離心肌肉收縮最初在 · 進行離心訓練有哪些好處呢 · 運動生理學家 ...

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