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離心運動有哪些
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离心收缩训练的十大作用 - 陕西省学生体育网
经常看到有的文章会提供肌肉的向心作用或离心作用,或是有人称为向心收缩或 ... 这意味着,在离心阶段,每个运动单位负荷更大的压力,近而产生更大的 ...
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