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離心運動有哪些
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离心训练,被忽视的高效健身方法 - 知乎专栏
常用的腹肌训练方法有仰卧举腿、仰卧卷腹、仰卧收腿。这是腹直肌比较重要的基础训练方法。很多人这三种训练方式更侧重于向心收缩动作的完成及顶峰 ...
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