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雞湯熱量高嗎
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減重必喝的湯品—蘿蔔玉米排骨湯 - 中華捐血運動協會
營養師建議,減重時是可以喝湯的,但是以清湯及白湯為主,取代濃湯或含有過多加工品且含油量高的湯品,才能避免吃下過多熱量。此外,最適合的飲用時間 ...
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