為什麼這篇香菇雞湯熱量鄉民發文收入到精華區：因為在香菇雞湯熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者joeyen0546 (舊言)看板FITNESS標題[請益] 幫估熱量 香菇雞時間Wed Ju...
香菇雞湯熱量 在 大象發福廚房 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 02:00:34
雞茸玉米粥 . 今天很榮幸跟好好食房 @soup_up_official 合作，想跟大家分享一道非常美味電鍋料理—雞茸玉米粥！以後每個月也都會有一篇專欄介紹這款雞湯如何運用～大家可以參考看看唷！ . 今天這款雞茸玉米粥，走的是雞湯濃郁型風味，輔以玉米淡雅的甜味與口感，吃起來會有種在餐廳吃粥的高級感！...
今天去賣場 順手買了一盒綜合菇
又買了雞胸肉 煮出來意外的好喝
香菇半個 金針菇半把 不知名菇
三種約150克 雞胸肉 100g
想請問熱量 想需要時吃這個當宵夜
太美味了 只加一小匙鹽巴
謝謝好心的板友 順便打上來了
香菇大約 50~70 雞肉約為100~120 整體大約150~200
推薦給大家 胃暖暖的 我要去睡了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.120.40
→ lingray:宵夜文...... 07/11 23:31
→ lingray:另外香菇應該要用乾的不是新鮮的 乾的都頗貴 新鮮的便宜 07/11 23:31
推 TIEW:餓惹 07/11 23:34
→ joeyen0546:為什麼要用乾的阿QQ 07/11 23:36
推 MSme:我媽說會比較香 07/11 23:36
→ MSme:之前我自己煮用新鮮的，就沒那麼好吃QQ 07/11 23:37
→ pw080325043:乾的香菇煮雞湯超香 07/11 23:37
→ joeyen0546:我剛剛在喝的時候怕香菇熱量太高 湯還到掉一半 07/11 23:38
→ joeyen0546:剛估狗一下好像也還好 而且我喝完碗都不油 水沖沖就 07/11 23:39
→ joeyen0546:可以了 鍋子也是 超方便的 07/11 23:39
※ 編輯: joeyen0546 來自: 115.43.120.40 (07/11 23:44)推 winered:真的要乾的才好吃 至於熱量 菇類頂多60 雞胸肉若去皮120 07/11 23:43
→ joeyen0546:XD 剛有人水球我了 07/11 23:44
→ winered:帶皮200 減肥可以多吃菇類 熱量低又含多醣體對身體好 07/11 23:44
→ joeyen0546:還是謝啦 07/11 23:44
→ power751124:乾貨燉湯才有會香味 07/12 00:03
→ joeyen0546:我只煮5分鐘應該沒差吧 XXD 07/12 12:01
推 smallwalf:要煮到有香味，用電鍋蒸吧，還可以不用顧火做其他事 07/12 14:02