#花粉團 每次都爆團的高品質滴雞精。四種口味。疫情必團！增強防護力！
👉 https://reurl.cc/O0KjGg
（8/9-16）

開頭先跟大家提醒一下：
❤️下次團購是十月中，請大家算好數量
❤️打疫苗前一週開始，每天早上請乖乖喝滴雞精補充體力歐！

聽說江湖流傳一句話：「滴雞精當跟花花團」，因為我開的滴雞精團就是「折扣超多！品質超好」可以這樣開了快三年了，每次都爆單，九成以上回購率，還超多人互相介紹，就知道滴雞精到底有多棒！

隨便去大賣場或網路買，一包都100起跳，但我開團最低一包79，而且是得「國際食品大獎」（全球最具公信力的組織之一）的純煉滴雞精，超多粉粉都長期跟著我一起喝滴雞精補身體，然後順便爸爸媽媽老公小孩都一起補了！

很多粉絲都跟著我團購滴雞精大概兩年半了，現在都跟我一樣櫃子打開幾乎都他們家的囤貨，從第一胎備孕到懷孕到產後，再到現在懷第二胎，都是滴雞精陪我走過！（增加我的元氣、能量…）

#但我都要考慮是不是不想懷第三胎就不要喝這麼多了
#就這麼一次也不是危險期沒有避孕而已二寶就驚奇的來了
#完全在媽媽掌控之外

很多不是孕婦產婦的粉粉們也是超級粉絲，因為現在準備換季，這時候早上來一杯熱熱的滴雞精真的超好喝超幸福，而且真的精神整個提高大爆表！

除了備孕想要懷孕的人、已經懷孕的媽媽、體弱需要補充營養的人都超適合滴雞精之外，現在有四種口味更精準的給不同需求人！

✔️原味：我覺得最好喝的無敵經典，也是我的最愛，喝了兩年半沒有停過，老公都說我現在身體真的好的誇張，在剛生完烏烏最脆弱的時候，每天還是精神奕奕，從備孕調身體就喝，懷孕狀況超好，烏烏也養的很棒！

✔️紅棗枸杞滴雞精：養好氣色養氣的滴雞精，其實備孕懷孕最適合這款，不敢喝滴雞精的人這款口感味道比較被紅棗枸杞沖散，直接入中藥材都不用再另外煮一壺（但我個人比較愛原味的那種香濃雞湯感）

✔️九尾草滴雞精：專為寶寶設計，建議兩歲以上再喝，能補充營養跟促進食慾吃得更多長得更好！我還沒有給烏烏直接喝因為他在一歲八個月，但現在我會幫他煮兩天的飯量加一包，味道超好他飯吃的津津有味，給大家一個簡單食譜：
滴雞精一包+香菇+高麗菜+鮭魚+甜椒=滴雞精香菇炊飯（全部切一切放進電鍋）胖烏的最愛！又健康營養，完全不用加任何調味料！
（九尾草只能用加購方式）

🏆新口味：龜鹿滴雞精：這根本是下重本的滴雞精！比適合買給50歲以上的爸媽阿公阿嬤，有助於組織修復，他是用原味滴雞精當基底，然後加上水鹿角、赤米龜，熬他個8天七夜+13種中藥+葡萄糖胺、鯊魚軟骨、山竹萃取，我整個覺得為什麼當初這個產品不趕快出現，我就可以給阿公阿嬤喝了！
但現在給花爸花媽也不遲～（有吃葡萄糖胺的不衝突喔，合併使用更有效果）

之前說過，我開這麼多團，認真覺得滴雞精真的是排行前三名的猛，而且回購率高到爆！

尤其是我喝滴雞精已經快兩年了，他陪我走過「備孕、懷孕、生產、坐月子、哺乳」真的好險是有了他，才讓我這長長的路程走的比一般人順利！

滴雞精的威力真的只有喝過的人才知道，我每次開團滴雞精都是熱門品項前三名，要買還不一定買得到（因為太優惠），像我奶量很多，我覺得跟我喝滴雞精補身體補了快兩年也有關係！

已經買過好幾次的粉粉應該都很知道純煉滴雞精的威力，回購率高到可怕，沒有買過第一次嘗試的粉絲要記得真的不要買太少，因為你會後悔。

我的庫存常常都被身邊朋友買光了！！（每個都跟我說不夠喝先跟我拿擋一下）有沒有說大家要囤夠貨，不然你喝了之後真的會沒有他然後就後悔自己買太少～（回饋最多的就是說精神好很多，每天不能沒有滴雞精！）

我這兩年幾乎一個月有20天以上每天早餐乖乖一包，體力跟精神都維持得很不錯，懷孕28週去日本還一直被朋友問我：「你真的是孕婦嗎？為什麼走山路健步如飛？」
產後狀態好跟長期用滴雞精補身也有關係，烏烏現在一餐210我擠一次他可以喝兩餐。

我一直喝的是「原味滴雞精」，揚哥喝的是「馬卡噴雞精」，我真的要說馬卡噴雞精對男生真的很厲害，那時候在以色列每天給揚哥喝一包（常溫包裝超方便放在熱開裡兩分鐘就加好熱了），喝到他每天「精力充沛」問我到底給他喝了什麼東西（羞）

我自己喝原味的感覺是每天精神比較好，去產檢寶寶的成長都非常標準噢！還被育嬰老師稱讚我養胎養的很好～（之前文章也寫過滴雞精真的備胎很好）

開始喝滴雞精是因為去年化學性懷孕的經驗，好多粉粉都私訊我他們的喝滴雞精經驗：

✔️本來上班常常容易覺得身體虛虛，但喝兩盒後開始覺得體力充沛
✔️老公喝了馬卡滴雞精之後，本來夫妻一禮拜做一次功課現在兩天一次（這是什麼十八禁）不可能，根據我街頭訪問，台灣男人是每天可以3次


我已經固定每天喝了一年半，每天早上最期待的就是一起床把他倒入杯子然後微波20秒，我跟老公都覺得喝了會有幸福的感覺！（之前有人問到有無腥味，我覺得他放涼會有，但加熱基本上很香）
阿公心臟裝支架我也是拿了一盒回去每天早上給他喝，補充營養，讓他的體力好了許多～

上次說到至於可能有人會覺得滴雞精市售品牌很多，不知道該怎麼選。

✔️遵循古法滴水不加，純煉10小時
✔️日本殺菌技術常溫包裝比冷凍更安全方便（我買過另一家要冷凍的超級麻煩）
✔️自己的雞自己養，他們家的雞我們沒有養雞「完全沒有用藥」無重金屬、無膽固醇、無塑化劑、低普林、無賀爾蒙👉你們可以研究很多家滴雞精的雞沒有這種保證喔！
✔️加工工廠SGS查廠95分高分、HACCP跟ISO認證

至於什麼人適合喝呢？
✔️其實每個人保養身體都可以喝
✔️孕婦、小產後進補
✔️開刀後的人

因為純煉的滴雞精在市場價格合理，重點是他裡面的胺基酸
「每100ml有3324mg」是業界高標！
雞隻來源又品質有保證，我個人建議第一次買可以至少買個二十包（兩盒）試試看（但我發現大家都是一次買60包甚至120包）

如果是跟花兒一樣之前有懷孕備孕需求或是身體比較虛想要長期調養或買給全家喝的，可能至少要囤三個月（像照片這樣我囤了六十包），他常溫可以放一年所以不用怕喔！


這次還有桂圓紅棗木耳，黑木耳有膳食纖維可以促進腸道蠕動排便，要減肥的人這個超低熱量又有飽足感超棒（我懷孕大概一週一包），他只要倒出來加開水等二十分鐘就馬上可以吃喔！！

這次我是新口味，有分無糖跟微甜，整個對女生更好更養生，有很適合送禮！

我之前拿幾包送了親戚，他們整個超喜歡一直說好好喝，說品質真的很好！

✔️奇異果逆止酵素：紐西蘭的奇異果萃取，沒有過敏原孕婦也可吃！
可以改善腸胃道消化機能、酵素活性到13萬4，我現在懷孕每天一包，聽說這個賣很好，因為體內環保人人可吃

❤️這次花粉團購送的更超值

🎉滿$4000直接送一盒奇異酵素（$8000送兩盒以此類推）

👉奇異酵素，不順暢、愛吃大餐、愛熬夜都很適合，連孕婦都可以吃。

👉常溫軟骨肉直接加熱就可以配飯吃超下飯！也是超便宜的加購價喔喔喔！
現在疫情超適合囤貨，拿來水煮個麵拌一拌超級好吃！！

其他超誇張的花粉團優惠自己點進去網址看囉～
👉 https://reurl.cc/O0KjGg
（8/9-8/16）

《關於減重》
相信嗎？
我從小的綽號叫做
…………“大粗獃”～～
父母和姐姐則習慣叫我…………“胖子”～～
所以，我實在太有資格來談減重了。
從小我怎麼胖的？
就愛吃麵包糖果餅乾。
從小，一放學，先吃兩塊麵包再說～
我還記得小學五六年級，我一餐可以吃一碗大碗乾麵（還要放很多辣豆瓣醬），再吃一個碗粿，然後再吃一碗八寶冰。
即使到大學一年級，迎新活動包水餃，我一個人吃掉…………不多……就五十顆水餃*\(^o^)/*
這樣吃，怎麼可能不胖啊！
第一次大瘦下來，是失戀……呵呵呵呵……（這不必解釋了吧～）
再來是開始進醫院實習。
緊張又忙碌到經常一天只吃兩餐，自然瘦了～
然後，生小孩之後，因為甲狀腺亢進，很快就瘦下來了……
二十年前，痔瘡流血不止，只好開刀解決。開完刀擔心再便秘，每天吃一大碗只加鹽巴，不放醬汁的沙拉和水果。吃完，飯也吃不下了……這樣一星期瘦三公斤！
可是四十五歲之後，慢慢我又長肉回來了～
很清楚的，只要澱粉吃多，自然發胖；盡量吃不含油的蔬果，很快就瘦下來了……
看到有人為了減重，又是吃藥（唉！千萬不要亂吃減肥藥啊！身體會出狀況的！），不然就是花錢去減重診所，吃很容易營養失調的菜單。
我曾經有病人依照減重診所的指示，結果體重真的快速下降，三個月瘦了十五公斤，可是，才三十多歲，她竟然停經了！
很明顯的，是因為營養不良導致荷爾蒙分泌錯亂了！
還有幾個因為營養不足，造成嚴重掉髮……
減重，
首先必須要有決心，不是別人要你減，而妳自己卻意願不高，那不會成功。
再來，少油少澱粉多蔬菜多纖維的飲食。但是適量的動植物性蛋白質是必要的。
許多澱粉與油是藏在細微處。例如，“喝湯也會胖”？那是當然！如果你愛喝排骨湯、雞湯、煲湯、羹，當然會胖。
請還是吃三餐，不要為了減重，一天只吃一餐或兩餐，到最後，體重沒減幾公斤，倒是胃酸逆流找上門。
只須減少每一餐的量，請照常吃三餐。
至於運動？
靠運動減重，確實很慢。不過，運動，有益身心健康。
如果每兩週，能瘦一公斤，一個月瘦兩公斤，慢慢瘦，這樣的速度，也比較不會立刻回胖。
不要急，想想看，一個月兩公斤，一年就24公斤了！
這種減重成績很可觀啊！
一個疫情宅在家，我胖了三公斤！
等解封後，看我瘦下來！（有誰要和我一起努力的？）

這篇我不是老掉牙的要跟你談「you are what you eat」‼️‼️
.
No❌No❌No❌
.
其實我更想談的是
「你為什麼會認為自已“需要減重”」❓❓
.
為什麼我要談這個議題🧐
因為真的太多人為了減重而引起心理狀態的不健康😩
.
以我近期接到的一個案例分享
💁‍♀️一位身高160,體重不到40kg,體脂肪14%的女性～竟然認為自已太胖需要減重‼️
.
我告訴她「妳需要的是增重回正常的體態,吃回健康的狀態」🥰🥰
.
當然剛剛那是比較極端的例子🤓
但比較普遍的狀況是，很多人其實「不胖」😤
體脂肪只在標準的上限邊綠（多個1-2%）
卻認為自已很胖很胖☹️
.
像這樣的狀況的人往往，吃東西不是為了「滿足」☺️
而是為了追尋🙏
🆘怎麼吃才能更瘦？
🆘什麼東西熱量低才能吃很多又不會胖？
.
所以吃美食的小確幸~感受不到❌
而且很容易吃了一大堆食物後，還沒有「飽足感」❤️‍🩹❤️‍🩹
.
為什麼會沒有飽足感❓
經過我自已的經驗，以及多年來做減脂服務的經驗
我發現最重要的是
因為你沒有吃「你真正喜歡吃的食物」😋❌
所以「大腦沒有獲得滿足感」的指令接受🧠
那不管你吃下多少食物把胃裝滿
還是不會感到飽足感的🙅‍♀️
.
為什麼會這樣呢🥴
因為你把食物貼上了「好食物&壞食物」的標籤🔖
所以你吃東西前，你會先“否認”大腦中直覺性想起那些你真正想要吃、你愛吃的食物😋😋
進而陷入愈來愈嚴重的“白熊效應”🥺🥺
.
那可以怎麼轉換行動呢🥳
👉重新整理你的社群追蹤
現在的fb、ig、抖音、youtube等等社群大興
但是成也社群、敗也社群🙀
.
很多人就是追蹤到了「不適合自已」的社群
而被洗腦認為「那樣才是對的」‼️
.
但你想想，如果真的是對的
你應該會感到快樂、幸福、滿足❤️
但~~~~你有嗎❓❓
.
👉站在鏡子前好好的看看自已🪞
找一天脫下衣服，站在鏡子前好好的看看自已吧🤓
.
👉練習將重心放到自已身上❤️
不與人做比較‼️
.
「愛自已」這句口號不是用來給自已負擔
自虐與自愛往往只是一線之隔⛔️
.
👉放下體重計，改以拍身形照記錄📸
體重計、體脂計都只是輔佐的工具🧮
當你站上去發現體重、體脂數據增加時⬆️
你有沒有辦法不崩潰先冷靜的想想🤔
⭕️也許是昨天大號比較少的原因
⭕️也許是最近喝水不夠的原因
⭕️也許是生理期快來的原因
.
其實你不如拍身形照記錄就好📸👙
身形是最無法騙人的且最客觀的記錄方式👍
.
👉每天至少一餐，去吃你愛吃的食物
放下對食物貼標籤的行為，不要再陷入白熊效應的狀態🙅‍♀️
練習3餐中，至少先用1餐「去吃你愛吃；你想吃的食物吧」😋
.
觀察自已在吃了愛吃的食物後～心情上、精神上、飽足感的變化👀
慢慢引領自已調整對「食物」的態度與選擇🙌
.
#熱量 #熱量控制 #卡路里 #減脂餐 #減脂 #減量 #減重 #瘦身 #體重管理
#體脂肪 #飲食控制 #減肥日記 #減脂增肌 #低gi #低碳飲食 #低卡 #瘦身減肥 #瘦身產品 #心靈雞湯 #心理 #營養師

「女孩們，在被選擇之前，記得要先選擇你自己！」
-
從學生時期到長大，我們不斷被要求達到標準，常常活在別人的眼光裡，卻忘了好好寵愛每天認真的自己，才能有更完整的心情去面對這個世界。
-
「儀式感」是最近很夯的名詞，我反覆思考如何對自己好一點，例如起床喝一杯熱美式、出門前噴上香氛、回家後慢慢卸妝、敷臉抬腳讓血液循環，每一個聽起來簡單的小細節，要好好維持也不是一件容易的事情。
-
無論生活再忙，也要好好寵愛自己、讓自己容光煥發！這集我們邀請身旁的兩位地勤好友丘曄和Grace一起聊聊生活中的儀式感，除了兩位在片中分享的小撇步外，更重要的是，我們也都是白蘭氏萃鷄精的愛好者：)
-
Grace、關關愛款：白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃
完美封存全雞精華和高含量膠原蛋白，讓愛美女性一次補足營養與美麗，由內而外散發元氣光彩，而且每100毫升就有5300毫克的膠原蛋白！
-
丘曄愛款：白蘭氏萃鷄精-孕哺滋養菁萃
這是白蘭氏專為備孕女性、孕媽咪和產後媽咪所設計的，獨家選用含Omega-3及葉酸的孕哺專用雞飼料配方，給孕哺媽咪最好的滋補。
-
白蘭氏萃鷄精每包滿滿50ml，喝起來的口感就像熬煮很久的雞湯一樣美味，不用擔心會有令人皺眉的腥味，也因為富含膠原蛋白，喝完後嘴唇還會有點黏黏的！
-
讓我們一起找到生活中的儀式感，寵愛每天認真的自己，從今天開始！
白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃 每包50ml*9入
原價$1,300~1,445，#現在特價$1,199 #各大通路均有販售 #促銷時間請看留言處

白蘭氏萃鷄精-孕哺滋養菁萃 每包50ml*9入
MOMO雙12(12/1-12/15)促銷組平均一包$105 https://reurl.cc/q8RqRy
-
#生活中的儀式感 #對自己好一點
#最好喝的滴雞精 #白蘭氏 #白蘭氏萃鷄精
#膠原蛋白菁萃 #高含量膠原蛋白
#孕哺滋養菁萃 #獨家孕哺飼料配方
#全雞滋養超值享受
-
【職業訪談】星巴克工作甘苦！統一獅獲勝「買一送一」崩潰實錄公開feat.丘曄
https://youtu.be/DWSyN5V6aNI
【工作vlog】丘曄全家福婚紗日！「三代同堂」溫馨畫面超催淚！feat.丘曄全家人
https://youtu.be/OOlGppRKRhk
【職業訪談】航空業秘辛！學姐控訴「學妹妝太濃、愛炫耀？」吵起來！feat.丘曄、Grace
https://youtu.be/YytMvFsG7zU
【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
https://youtu.be/jvzkaSLSrSo
【職業訪談】地勤甘苦談！旅客NG行為「前三名」你上榜了嗎？feat.丘曄
https://youtu.be/Llw5y5WV8fg
【職業訪談】地勤被罵哭實錄！8年來「最討厭的秘辛」無奈公開feat.丘曄
https://youtu.be/YYGn6UqETLA
【戀愛教室】當媽後能重回職場嗎？機場地勤「媽媽視角」藏洋蔥feat.丘曄
https://youtu.be/LbqsHxIWEzs
【戀愛教室】航空業「辦公室戀情」穩定嗎？25歲懷孕當媽心路歷程！feat.丘曄
https://youtu.be/ziBuNooXLJo
【華航復古趴】空服vs.地勤「經典老歌猜歌大賽」，機艙變成大型KTV！
https://youtu.be/oFVMH13JZGc
【關關’s talk】最美地勤集合！誰是真正「懂重量的女神？」feat.丘曄、Grace
https://youtu.be/-Zpb3yMRh5U
-
【職業訪談】飛機真的Delay嗎？一句話聽出「地勤航空話術」秘辛feat.Grace
https://youtu.be/DebL2Xr10eY
【戀愛教室】維持「愛情長跑」11年？女生「犧牲很多」關鍵公開！feat.Grace
https://youtu.be/riMwP0ZNJDI
【地勤職業QA】出國都免費？有身高限制？包頭怎麼綁？Grace來解答！
https://youtu.be/WlRGEVqVx40
【關關’s talk】生死一瞬間！我的家失火了！「一日來回南韓」跟媽媽哭回家！feat.Grace
https://youtu.be/sFzPf0qnmPs
【職業訪談】地勤、空服員考試公開！非本科系也可以！feat.Grace
https://youtu.be/NXEN1eSqwqg
【職業訪談】航空業秘辛！學姐控訴「學妹妝太濃、愛炫耀？」吵起來！feat.丘曄、Grace
https://youtu.be/YytMvFsG7zU
【職業訪談】地勤颱風天遇到拍桌暴怒！工作日常「有洋蔥」feat.Grace
https://youtu.be/15fdnQkP5sY
【搶到耐用高檔貨】解密KOL都市傳說，誰才能成為真正「業配女王？」feat.Grace、犀牛盾手機殼
https://youtu.be/waHg9g1lG-A

_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com

喝酒最怕隔天宿醉頭痛，
喝酒前、喝酒中有哪些吃喝小撇步讓人成為酒中豪傑？
另外，到底臉很快紅的人適不適合喝酒？
尾牙開喝前小秘方都在這裡了！

☞營養小知識＋不宿醉食譜一網皆得：
https://tw.osparks.com/player/50/5949

✎不宿醉食譜底加：
❚喝酒前推薦 鮭魚蛋包糙米飯❚
喝酒前來道簡單好料理
用好油脂墊墊胃
https://youtu.be/r8qAwF7Tevo

❚宿醉後推薦 蒜頭雞湯❚
快快來碗做法超簡單的蒜頭雞湯
補充水分與精力！
https://youtu.be/Ea_TJy8-Ddg

❚宿醉後推薦 薑黃炒花椰菜❚
用抗發炎薑黃與十字花科花椰菜
呵護一下辛苦的肝
你知道薑黃“加兩味“可以讓吸收率直直上升至2000%嗎！
https://youtu.be/U4QLXTU3ufo

參考文獻：
[1] 酒精利尿
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7081477
[2] 喝酒後易臉紅者，血液中乙醛累積較高
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/450943
[3] 喝酒易臉紅的人有較高致癌及高血壓風險
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5380287/
[4] 大蒜對脂肪肝有幫助
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26955623
[5]花椰菜在大鼠實驗中能延緩肝腫瘤及減少脂肪肝
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4763488/

#愛撥營養師 #DietitianAibo #食物科學

你一定要吃過一次的＃鹽漬檸檬雞湯麵 ，加了鹽漬檸檬後爽口又解膩， 加場宵夜吃超適合的。

那一天按照了我們平常生活的常態，晚餐早早吃完之後。老劉一樣的照常繼續忙著他的工作，而我也提早上樓到房間蓄了一缸的水準備泡澡，我點了自己喜歡的精油薰香蠟燭，也在水中滴了幾滴我最愛的沒藥精油，這時浴缸中的熱氣氤氳成一道光圈，很有一種蒙太奇的視覺感，正想要好好的享受泡澡。

（（（電話響了）））
『老婆 你可以幫我煮鹽漬檸檬雞湯麵嗎？我餓了』老劉語氣平常極了。
『你不是剛剛吃過晚餐？』我驚訝中帶了點不奈煩。
『那已經是3個小時前的事了』老劉像是有備而來的回答。
『可是我現在要泡澡了，再煮麵很麻煩ㄋㄟ 』不耐煩的口氣，就是因為我一心只想著那缸泡澡水。
『我可以等你泡完澡之後再吃』老劉不疾不徐、不放棄地說。
『可是……我好～～好啦～』我從口中吃進了一些話之後吐出了好啦，兩個字。

-
也是啦～其實哪有那麼麻煩，鹽漬檸檬雞我已經有醃漬備好的在冰箱了，而菇類也是手一剝就可以下鍋，還有真麵堂更是麵及鰹魚昆布高湯都有了，煮這碗麵我只要在廚房花不到10分鐘，那我又有什麼理由不為老劉煮一碗麵呢？
當熱熱的湯麵上桌時，我看著老劉開心地吃著……好像自己可以為身邊的人做一件他需要的事，那就是一種無與倫比的幸福。
『老婆 你這鹽漬檸檬雞湯麵，真的很適合在宵夜的時候吃，超清爽的口感，你要吃嗎？』老劉將湯麵往我這邊推過來。
『我真的不行啦，明天中午我一定要煮一大碗來吃』正在減肥嚴禁宵夜場的我只好吞著口水說。

-
其實在第一次的試做之後，我就覺得這是完全搭配得宜的組合，因為鹽漬檸檬不只跟鰹魚昆布高湯適合，也和雞肉非常的對味，然而有些人吃火鍋的習慣不也是最後會吃麵嗎？所以鹽漬檸檬雞湯麵這食譜就完全成立了。
這道食譜在我自己做了之後，也覺得很有自信的可以跟大家分享，因為鹽漬檸檬在生活料理中，真的很好用。
舉凡雞肉、豬肉、羊肉、蔬菜、海鮮都非常適合，而且對大家來說只要花一點時間，等個兩個禮拜就可以做好鹽漬檸檬，在整個夏天你都可以方便運用在你的餐桌料理，還有在夏日吃不下東西時，你會覺得搭配上鹽漬檸檬真的很爽口解膩。（有感冒徵兆時也很適合喝）。

如果你真的覺得自己做鹽漬檸檬，還要等上兩個禮拜有點久的話，其實上網Google一下都可以方便買到。
至於鰹魚昆布高湯我也經常自己做，然後將它分裝放在冰箱裡，但是這次我也發現了真麵堂的鰹魚昆布高湯，其實已經是全方位調味好了，所以如果你買了包裝好的麵，只要加進去自己喜歡的任何食材，就會是自己喜歡的風味，有一種為自己客製化的感受。
就像是老劉喜歡吃肉，所以我便用鹽漬檸檬先醃製雞肉（醃漬過後的雞肉口感滑嫩），然後再偷偷地加進許多我希望他吃的蔬菜。

❤️如果一碗麵可以讓我們的感情加溫，然後再看你吃得這麼有幸福感，下次…我一定不會再猶豫的在宵夜時為你煮上一碗麵了。

❤️鹽漬檸檬是來自摩洛哥的傳統料理，並非來自日本喔！
#真麵堂 #加料讓感情更加分