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進行生酮、低碳飲食卻沒瘦？營養師點破這關鍵 - 食醫行

但有些人，即使低碳於50克，體重仍不降停滯，此時反而再吃點碳水化合物，身體會重新調整而繼續降體重。這其中的原因可能是因生化代謝產能中，糖類（ ...

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