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夏季「1超神蔬菜」能降血脂、解便秘！營養師讚：熱量低又好吃

每年5～7月端午節前後是綠竹筍的盛產時節。營養師表示，爽脆的綠竹筍，美味且健康，不僅有助於降低血脂肪，豐富的粗纖維更可促進腸胃蠕動，緩解便秘。

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