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阿基里斯腱拉筋
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看顧你的小腿肌腱運動後累積疲勞 動一動don1don
但這般的鞋款通常在跑步過程中不容易使用到阿基里斯腱,而且隨著跑步訓練里程加長也容易造成其他類似足底筋膜炎、膝蓋受傷等問題。 腳跟(heel 30 mm),前 ...
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