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阿基里斯腱拉筋
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阿基里斯腱的運動傷害-花蓮醫院 - 洄瀾網
阿基里斯腱 是人體中最強壯的肌腱,位於小腿後側近足跟處, ... 適合的運動鞋,足夠的拉筋伸展增加肌腱的柔軟度,阿基里斯腱的運動傷害自然就會遠離。
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