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阿基里斯腱太緊 - YUMK

11/12/2014 · 阿基里斯腱是人體最有力的肌腱之一，是小腿後肌群（比目魚肌、腓長肌）結合而成，負責提供行走及跑步時往 ... 每天一樣做的復健就是踩腳踏車機，熱敷拉筋.

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