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阿基里斯腱保養 - Zap3003

此筋腱一旦受傷，因為始終需要行走，而此部位的血液循環比較差，復原速度會較慢。 ... 阿基里斯腱連接著小腿肌肉和腳跟，代表我們不管是走路、跑步、爬樓梯、跳躍都 ...

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