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阿基里斯腱拉筋
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高跟鞋愈高越美?6動作防阿基里斯腱發炎 - 新北市藥師公會
韓國國家代表隊主治醫師羅永武在其著作《痛症按摩拉筋全書》一書中建議,需要長時間穿高跟鞋的女性工作者,高跟鞋的高度在3公分以內較合適,若鞋跟高於3 ...
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