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闊背肌緊繃
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https://books.google.com.tw/books?id=NVU3EAAAQBAJ&pg=PA124&lpg=PA124&dq=%E9%97%8A%E8%83%8C%E8%82%8C%E7%B7%8A%E7%B9%83&source=bl&ots=QjZW4aLp9v&sig=ACfU3U25vblVGEpBOwAGeYJvbkBwe9Uebg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjIu9aG4P39AhUD0GEKHZbPB-cQ6AF6BQihAhAD
VOGUE TAIWAN:國際中文版 2021年7月 - 第 124 頁 - Google 圖書結果
以上姿勢會按摩到整個背部的穴道,達到放鬆豎脊肌、闊背肌、臀大肌的目的。夏季調養脾胃除了伸展外,當時節進入夏季,中醫會開始著重脾胃的調理。天氣漸熱,瓜果漸出, ...
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