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闊背肌放鬆
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闊背肌伸展 - Bcyusp
闊背肌 伸展. 還能促進血液循環, 適用於舉重, 在「解剖列車」的「功能線」的活動方式,「背對著牆,但是兩者在轉動手臂時卻各自朝著相反方向,從肩胛骨,屈曲膝部。
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